Somies amb una vida plena de sentit? Vols créixer i desplegar el teu potencial? Busques sortir d’un estancament personal o professional? Anheles millorar les teves relacions personals?
Si hi ha una bretxa entre la teva vida actual i la que desitges, puc acompanyar-te a donar el salt. En sessions individuals indaguem en la teva situació actual, explorem les teves fortaleses i recursos, fixem objectius i concretem els passos necessaris per al canvi.
Ofereixo les sessions de coaching en els idiomes català, castellà, anglès i alemany.
El coaching és un model d’intervenció psicològica que acompanya a les persones en processos de canvi. Quan ens trobem en una situació personal o professional que vivim amb un cert malestar, desitjant un canvi però sentint-nos bloquejats i sense saber com aconseguir-ho, gràcies al coaching podem prendre consciència de la nostra situació, tenir major claredat sobre els nostres objectius i fer els passos necessaris per realitzar els canvis que ens proposem. És important destacar que el coaching no és un assessorament, el coach no pretén saber com resoldre els problemes del client. El client és l’expert de la seva vida i el coaching li dona el poder de prendre les regnes.
La metodologia del coaching teleològic posa èmfasi principalment en veure l’objectiu en el context d’un projecte vital, en la finalitat, el “per a què” del canvi i en la pregunta Qui sóc jo ara i qui vull arribar a ser? Saber a on estem anant i què és veritablement important per a nosaltres, ens proporciona un marc per a una vida en la qual som i fem allò que en realitat ens interessa. En aquest sentit, el coaching teleològic aspira a una presa de consciència que finalment porta a canvis gràcies a accions molt concretes.
El coach teleològic compte tant amb una sòlida metodologia com amb les competències i recursos necessaris per resoldre bloquejos emocionals i treballar creences que dificulten establir certs objectius i aconseguir-los. Mitjançant la conversa teleològica, la profunda escolta empàtica, preguntes poderoses, diferents tipus de feedbacks etc., el coach acompanya el seu client a indagar en el problema, aclarir els seus objectius, examinar els recursos personals, avaluar diferents alternatives i, finalment, elaborar un pla per passar a l’acció. En la metodologia del coaching teleològic, l’enfocament principal està en el canvi de paradigma– la manera en què percebem, comprenem i interpretem el món – ja que tal canvi necessàriament implica canvis molt concrets de conducta.
A diferència de la psicoteràpia, en el coaching no s’indaga en les ferides del passat amb la finalitat de resoldre-les. El procés de coaching està enfocat en el presenti cerca que el client passi a l’acció i decideixi amb llibertat els passos que vol donar en el futur. Es considera que el client, tot i trobar-se potser en un moment difícil, és perfectament capaç de liderar la seva pròpia vida i que disposa de la creativitat i els recursos necessaris per establir i aconseguir els seus objectius. Per a això compta amb l’acompanyament del coach. Ja que el client, de fet, lidera el procés, és imprescindible que estigui compromès amb el procés i assumeixi la seva responsabilitat perquè el coaching tingui èxit.
En una primera sessió en la qual el coach i el client es coneixen, s’avalua la possibilitat de treballar junts, s’aclareixin els dubtes que puguin sorgir i s’estableix la base del treball en comú. Una vegada iniciat el procés, depèn del client amb quina freqüència considera oportú reunir-se i, també, quan considera que el procés es pot tancar. Les sessions que es desenvolupen en un clima de confiança i confidencialitat solen durar entre una hora i hora i mitja. L’acompanyament necessari per aconseguir l’objectiu en un tema concret pot ser d’entre vuit i dotze sessions, depenent del cas. Els processos de coaching poden ser individuals, de grup o d’equip.
Actualment faig les sessions a Mo_Arts i Teràpies, C/Marià Cubí, 69 local de Barcelona.
Sobre els preus i altres detalls, sisplau, posa’t en contacte amb mi.
Allò que em motiva en el meu treball com a coach és el genuí interès per ajudar a les persones per superar situacions d’estancament, d’insatisfacció o falta d’orientació, tant en l’àmbit personal com en el professional.
En ocasions, la nostra veritable naturalesa queda ofuscada sota capes de creences, idees, interpretacions de la realitat etc. que ens causen sofriment i impedeixen que gaudim de la vida i brillem amb tota l’esplendor del nostre ésser. Com a coach acompanyo als meus clients en aquest procés d’indagació amb la finalitat que prenguin consciència del seu ésser autèntic per donar-li poder i passar a l’acció concreta per al canvi.
Els que em coneixen diuen de mi que transmeto serenitat, claredat i pau, a més tinc una gran capacitat per escoltar i estimular la reflexió.
Llicenciat en Filologia romànica i Història per la Universitat de Viena (Àustria), vaig viure a França, Estats Units i des de 1992 a Barcelona. Després d’una llarga experiència com a docent d’adults i cap d’estudis tant en l’àmbit universitari privat (ESADE, EIM) com en el sector públic (EOI), em vaig formar com a coach en el Màster en Desenvolupament Personal i Lideratge, en el programa Mayeutic Coaching (Borja Vilaseca Institute) i en el Màster en Lideratge Personal i Coaching Teleològic (Institut Gomà).
Una sòlida formació en la metodologia del coaching, una profunda inquietud pel desenvolupament personal i per aprendre sense parar sobre la naturalesa humana són, per a mi, importants pilars de coaching professional.
A part de ser coach, sóc parella, pare de família, amant del piano, dels bons llibres, de la naturalesa…
A què aspires a la teva vida? Com aconseguir els canvis que desitges? Què pots fer per millorar la qualitat de les teves relacions humanes?
En aquest blog pots trobar reflexions, articles i enllaços sobre preguntes relacionades amb el coaching, el creixement personal i la cerca d’una vida satisfactòria i en plenitud.
(Els articles estaran disponibles solament en castellà)
